အစေ့မပါသော ရေဓာတ်ခန်းခြောက်သော အနီရောင် Dates Sheets လက်ဖက်ရည်

1၊ ကယ်လစီယမ် - အနီရောင်ရက်စွဲစာရွက်များသည် အရိုးပွရောဂါနှင့် သွေးအားနည်းရောဂါကို ကာကွယ်ရန်အတွက် အရေးကြီးသော ကယ်လ်စီယမ်နှင့် သံဓာတ်ကြွယ်ဝသည်။သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့် သွေးဆုံးပြီးသော အမျိုးသမီးများသည် အရိုးပွရောဂါကို မကြာခဏ ခံစားရလေ့ရှိပြီး ဆယ်ကျော်သက်များနှင့် ချို့တဲ့သော အမျိုးသမီးများသည် သွေးအားနည်းရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေများသောကြောင့် အဆိုပါလူများသည် ဂျူဘီဆေးပြားများကို သောက်သုံးရန် သင့်လျော်ပါသည်။

2၊ သွေးကို အာဟာရဖြစ်စေသော အနီရောင် ရက်စွဲစာရွက်များ အစားအသောက် ကုထုံးများ အနီရောင် ရက်စွဲစာရွက်များ မကြာခဏ ထည့်ပေးခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်ကို အာဟာရဖြစ်စေနိုင်ပြီး သွေးကို အာဟာရဖြစ်စေကာ အနီရောင် ရက်စွဲစာရွက်များကို ပုံမှန်စားပေးခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကျိုးပြုပါသည်။

3၊ စိတ်ငြိမ်စေခြင်း- လူတို့သည် စိတ်ကြွရောဂါ၊ ငိုယိုခြင်း၊ ဂနာမငြိမ်ခြင်း၊ ဂနာမငြိမ်ခြင်း နှင့် အခြားရောဂါလက္ခဏာများ ပေါ်ပေါက်လာသောအခါ အနီရောင်ရက်စွဲစာရွက်များကို အလယ်အလတ်စားသုံးခြင်းသည် စိတ်ငြိမ်စေပြီး အသည်းကို အေးချမ်းစေကာ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို သက်သာစေပါသည်။

4၊ အသည်းကိုကာကွယ်ပေးသည်- အများအားဖြင့် လူများသည် အနီရောင်ရက်စွဲများကို မျှတအောင်စားကြပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိပြီး အသည်းကိုကာကွယ်ခြင်းသည် အကျိုးကျေးဇူးများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အနီရောင်ရက်စွဲစာရွက်များတွင် fructose၊ ဂလူးကို့စ်အပြင် oligosaccharides နှင့် acidic polysaccharides များ အများအပြားပါရှိသောကြောင့် ၎င်းအားလုံးသည် အသည်းကိုတိုက်ရိုက်လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး အသည်းပျက်စီးမှုကိုကာကွယ်ရန်၊ အသည်းဆဲလ်များပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အသည်းဒဏ်ရာများကိုကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။

အနီရောင်အခြောက်ကို တရုတ်ရိုးရာဆေးပညာတွင် ရာစုနှစ်များစွာကတည်းက အသုံးပြုခဲ့သည်။စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့ကျစေပြီး စိတ်ကို ပြေလျော့စေကာ ညဘက်တွင် ကောင်းမွန်စွာ အိပ်ပျော်စေရန် ကူညီပေးသည်။သာမန်အအေးမိ၊ ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် တုပ်ကွေးတို့ကို တိုက်ဖျက်ရန် ကူညီပေးသည်။ပန်းသီးနှင့် အနီရောင်ရက်စွဲများသည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန် ကူညီပေးပြီး အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာစေရန်အတွက် ထိရောက်မှုရှိကြောင်း လူသိများသည်။